역류성식도염피해야할음식1 역류성 식도염 피해야 할 음식 역류성 식도염은 심하면 식도암으로 연결되어 우리의 생명을 위협할 수가 있다. 전편에서는 역류성 식도염 증상에 대해 알아보았고 이번 시간에는 역류성 식도염 피해야 할 음식에 대해서 알아보도록 하겠다. 역류성 식도염 피해야 할 음식 아래 6가지 종류의 음식은 역류성 식도염 환자들이나 위험군에 있는 사람들이 피해야 할 음식이다. 기름기가 많은 고기 동물성 지방은 위가 소화시키기 힘들고 지속적으로 위산 분비를 촉진한다. 맵고 짠 자극적인 음식 위장 점막이 수축하면서 위산을 많이 분비하게 만든다. 매운 김치, 라면, 마라탕, 청양고추, 젓갈 등이 대표적이다. 밀가루 음식 밀가루가 위장에 좋지 않은 것은 상식적인 것이고, 밀가루 성분 중 글루텐은 소화가 거의 되지 않아 가스를 발생시키고 위산을 과다 분비하게 만든다.. 2024. 1. 30. 이전 1 다음